Los laberintos de dedos son una opción portátil del símbolo que entrega los mismos beneficios que su recorrido, ya que requiere de la coordinación ojo-mano que tiene efectos similares a la del ojo-pie. Está comprobado que uso en procesos de aprendizaje ayuda al pensamiento reflexivo y a reducir el estrés en la sala de clases o consulta.

Los laberintos de dedos más antiguos que se conocen son grabados en roca. Tienen entre 5.000 a 4.500 años de antigüedad. Pero si buscamos en la historia un objeto que se pueda sostener en las manos similar a un laberinto de dedos moderno de madera, la Tablilla de Pilos, es el primer laberinto portátil que se conoce y que ha llegado a nuestros días. Está datada hacia el 1200 a.C.

Su uso original era ritual y de protección, mientras que hoy disciplinas como: la psicología, el arte terapia y la terapia ocupacional, lo usan terapéuticamente, por sus beneficios en reducción de estrés, concentración y la aparición de la calma mental.

¿Será entonces que la calma asociada al rezo es la misma o se asimila a la calma de esta meditación activa? Pues sí, hay puntos de encuentro cómo la reducción en los indicadores de stress, y diferencias como el tipo de ondas cerebrales que cada actividad provoca.